こんにちは。 武蔵境の下井歯科医院です。

虫歯予防にはフッ素が効果的とさまざまな文献で言われています。

今回は、どれくらいの濃度のフッ素を日頃の歯ブラシに取り入れれば効果的なのかについてお話します。

🔵歯が生えてから〜２歳：１０００ppm　米粒程（1~2mm程度）

🔵３〜５歳：１０００ppm　グリーンピース程度（5mm程度）

🔵６歳〜成人：１５００ppm　歯ブラシ全体（1.5cm~2cm程度）

以前は歯が生えてから５歳までは５００ppmを推奨していましたが、2023年に新しい基準になりました。 フッ素をうまく取り入れて、効果的に虫歯予防ができればいいですね。当院でも虫歯予防に効果的と考える歯磨き粉をご用意しております。ご興味ある方はぜひお尋ねください。 ご自身が使っている歯磨き粉のフッ素濃度をぜひ確認してみてくださいね！

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